Tag: stress

Burn-out op de Werkvloer: Jongeren Aan de Alarmbel

Gepubliceerd op

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2025/06/03/burn-out-depressie-werkvloer/ “Lui? Ik werkte net te veel”: Emma (26), Nicolas (31) en Thomas (27) getuigen over burn-out op jonge leeftijd Te hoge werkdruk? Luiheid? Gebrek aan motivatie? Te hoge verwachtingen? Het is zoeken naar verklaringen voor het feit dat steeds meer jonge werknemers met een burn-out kampen. “Wij zijn mensen die geen ‘nee’ kunnen zeggen”, … Lees verder Burn-out op de Werkvloer: Jongeren Aan de Alarmbel

‘Gebruik koptelefoon als je je wil afsluiten voor omgevingsgeluid’: experts geeft muziektips tegen s tress | De Morgen

Gepubliceerd op

https://www.demorgen.be/beter-leven/gebruik-koptelefoon-als-je-je-wil-afsluiten-voor-omgevingsgeluid-experts-geeft-muziektips-tegen-stress~bf5853ee/?utm_source=demorgen&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter&utm_content=middag&ctm_ctid=d900ba12e4602c8dcb921bce73cfaf1c ‘Gebruik koptelefoon als je je wil afsluiten voor omgevingsgeluid’: experts geeft muziektips tegen stress InterviewMartina de Witte Beeld Rebecca Fertinel Muziek helpt de bloeddruk verlagen en vermindert stress, zo toonde Martina de Witte, doctor aan de Universiteit van Amsterdam, aan. Ruilen we straks onze Xanax in voor een wekelijks uurtje bij de muziektherapeut? Een … Lees verder ‘Gebruik koptelefoon als je je wil afsluiten voor omgevingsgeluid’: experts geeft muziektips tegen s tress | De Morgen

“Workaholics mogen geen rolmodellen zijn” http://www.demorgen.be/s/axd8357bf/25Fwjw

Gepubliceerd op

Bron: De Morgen Wie tijdens vakantie aan werk denkt, vergroot kans op burn-out Een burn-out omdat je te veel werkt? Ook, maar vooral omdat we dat werk niet kunnen loslaten op vakantie, waarschuwen onderzoekers. “Stop met workaholics complimenten te geven. Werknemers die de gulden middenweg vinden, dát moeten de nieuwe rolmodellen worden.” Zonnekloppen op een … Lees verder “Workaholics mogen geen rolmodellen zijn” http://www.demorgen.be/s/axd8357bf/25Fwjw