Lopen
- Trainen met een hartslagmeter voor gevorderde lopers: https://hardloopschema.nl/?p=tools2&cat=hartslaggevorderd
Fietsen (wielrennen)
- trainen met een hartslagmeter: http://www.wielersportinfo.nl/hartslagmeter.htm
- informatie en trainingstabellen: http://www.wielersportinfo.nl/informatietabel.htm
